Des changements rapides et durables

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Je vous propose un accompagnement sur mesure. Ensemble, nous mobilisons vos compétences et vos ressources.

Je vous aide à les mettre en œuvre dans les situations désirées.

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Pourquoi choisir la thérapie brève orientée solutions ?

Cette forme de thérapie ne s'attarde pas à comprendre les causes des problèmes. Elle vous aide  à retrouver le pouvoir d’agir dans votre vie et à vous repositionner sur la base de vos forces et de vos ressources.

Je ne suis pas psychologue. Il n’y a pas de diagnostic. L’analyse infinie de vos problèmes ne sera jamais une motivation pour faire durer l'accompagnement.

Celui-ci est bref. Il vise à mobiliser vos capacités de changement. Il vous aide à mieux utiliser les qualités, compétences et ressources à votre disposition. Mon travail de thérapeute en relation d'aide est de faciliter l’accès aux premiers changements utiles.

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Dans quelles situations ?

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• Confiance en soi, estime de soi

• État de crise

• Quête de sens

• Problématiques relationnelles

• Problématiques professionnelles

• Décrochage scolaire

• Démotivation

• Deuil

• Traumatisme

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Pour quels résultats ?

• Se mobiliser face à des changements et à des défis

• Ramener de la paix et du plaisir dans votre quotidien

• Améliorer votre capacité à communiquer avec votre partenaire, votre enfant ou au travail

• Vivre une vie plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations

• Utiliser davantage vos compétences et vos forces dans les différentes facettes de votre vie

• Vivre une transition avec plus de sérénité (arrivée d’un enfant, déménagement, divorce, changement d’emploi, décès, maladie...)

• Etc.

Le déroulement

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• Des séances en visioconférence

• En présentiel dans les bureaux de la clinique de psychologie positive

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